По рукам человека можно узнать очень много о нем: от состояния здоровья до черт его характера. Не последнюю роль в таком предугадывании играют ногти. Сегодня мы с вами поговорим о том, как нужно ухаживать за ногтями, как можно отрастить красивые и крепкие ногти. Ведь каждая девушка хочет похвастаться аккуратным маникюром.
Почему ногти не растут 
Для того, чтобы устранить проблему, нужно знать, как с ней бороться. Зимой кожа рук и ногти нуждаются в особом уходе — так как в это время чаще всего проявляются симптомы, связанные с расслоением, сухостью и ломкостью ногтевой пластины. Получается так, потому что в холодное время года нашему организму недостает витаминов, а в межсезонное время часто наблюдается еще и авитаминоз, который также является причиной сухости кожи.
Обратите внимание на то, как вы ухаживаете за своей кожей, возможно, причиной плохого состояния ногтей является именно неправильный уход. Руки стоит защищать от морозов, надевая варежки или перчатки. Последние стоит использовать еще и при уборке квартиры, ведь химические компоненты, входящие в состав бытовых средств способны разъедать ноготь.
Если же ваши ноготки постоянно покрыты лаком или гелем, то стоит периодически снимать их, чтобы дать отдохнуть ногтям. Советуем устраивать перерыв в 2-3 недели в год, за это время ногтевая пластина восстановится и уплотнится.
Советы по уходу
Необязательно ходить на специальные процедуры к мастеру маникюра, чтобы повлиять на рост и здоровье ногтей. Начать можно с малого: с правильного питания и принятия витаминного комплекса.
Для укрепления стоит добавить в свой рацион продукты, где содержатся витамины А, С, Е и В. Их можно найти в овощах и фруктах в огромном количестве. Обратите внимание на цитрусовые и морковь — они очень полезны для женского здоровья. Чтобы обогатить свой организм кальцием и железом, можно выпивать банановый смузи или просто стакан козьего молока.
Крайне важно использовать лечебные и защитные покрытия для ногтей. Их можно использовать в качестве базы перед нанесением обычного лака, либо самостоятельно: 1-2 раза в неделю, не заходя за кутикулу. Такие средства активирует рост ногтей и регенерацию нижних слоев.
В конце каждого дня или же по мере необходимости нужно наносить на пальцы, кутикулу и ногти увлажняющий крем, также можно использовать воск, который способен еще больше увлажнить кожу. Каждую неделю можно делать ванночки для ногтей. Например, такие:
Солевая ванночка
Морская соль способствует укреплению и росту ногтей, а также заботится о кутикуле.
Состав:
- 2 стакана теплой воды;
- 2 столовые ложки морской соли.
Способ применения:
- Растворить соль и опустить руки в ванночки. Спустя 15 минут тщательно смыть остатки раствора с рук под проточной водой.
- Нанести питательный крем, так как соль сушит кожу.
Масляная ванночка с лимоном
Масло в сочетании с лимонным соком способно устранить сухость и ломкость ногтей, усилит их рост.
Состав:
- 2 столовые ложки миндального масла или масла виноградных косточек;
- 2 столовые ложки сока лимона
Способ применения:
- Подогреть масло и добавить к нему лимонный сок.
- Втереть полученную смесь в ногти и кутикулу, оставить на 15 минут.
- Ногти осушить салфеткой.
