Правила ежедневного ухода за волосами

Наше лицо пользуется постоянным вниманием. Каждый вечер мы тщательно снимаем макияж, очищаем, увлажняем кожу, наносим питательный крем или маску. В общем, ежедневно соблюдаем привычные ритуалы по уходу за кожей лица перед сном. Но при этом очень редко вспоминаем, что и наши волосы нуждаются в ежедневном уходе. Может быть, не таком усиленном, как лицо, но тоже необходимом. Каковы же обязательные действия, которые нужно делать каждый вечер, чтобы наши волосы радовали нас густотой, блеском и шелковистостью?

Определяем тип волос

Прежде чем определиться с ежедневными процедурами для волос, необходимо определить к какому типу они относятся. Врачи-трихологи предлагают простой тест, который реально провести в домашних условиях. Проводят его спустя 2 дня после мытья головы. Нужно лишь несколько салфеток.

Пошагово процесс выглядит следующим образом:

• Взять салфетку и приложить к корням волос. Слегка прижать к коже и подержать в течение минуты.
• Новой салфеткой провести по всей длине, избегая корней и кончиков.
• Третью салфетку использовать для кончиков волос.

Трактовка результатов такова:

• Если все три салфетки остались жирными, то и волосы, и кожа головы относятся к жирному типу.
• Когда первая салфетка покрыта жиром, а другие нет, то можно говорить, что кожа жирная, а сами волосы имеют нормальный теп.
• Если первая салфетка покрыта частицами кожи, то тип – сухой.
• Если третья салфетка покрыта мелкими волосками, то кончики очень хрупкие и секущиеся, им нужен особый уход.

Еще один вариант того, как определить тип кожи головы, приведен в табличке ниже.

Нужно просто проанализировать состояние своей шевелюры и сделать соответствующие выводы.

Правила мытья волос, в зависимости от типа

Теперь, когда известне тип волос, можно правильно выполнять грявную процедуру ухода за волосами – мытье

На заметку

Не рекомендуется ложиться спать до того, как волосы полностью высохнут.

Жирный тип. Желательно отказаться от мытья горячей водой. Рекомендуется мыть шевелюру прохладной водой без крайностей. Для нормализации жирности используют травяные отвары, делают глиняные маски. Бальзамы, маски нежелательно наносить на корни.

Сухой тип локонов. Желательно отказаться от частого проведения гигиенических процедур. Мытье проводят по мере загрязнения. Перед гигиеническим мероприятием делают увлажняющую маску. Укладочные средства, фены, плойки, щипцы используют редко, так как они пересушивают шевелюру. Полезным считается массаж головы для активизации кровообращения кожи.

На заметку

Шампунь наносится аккуратными, поглаживающими движениями от корней и до середины волос. Бальзам и другие средства по уходу напротив, нужно наносить, начиная с кончиков, оставляя кожу головы нетронутой.

Тонкий тип. Отмечается быстрое загрязнение. Одновременно с этим очень частое мытье запрещено. Обязательный уход для волос направлен на защиту от неблагоприятных внешних факторов. При желании используют специальные средства для укладки и объема локон. Укладка проводится осторожно, ведь тонкие пряди часто ломаются.

Окрашенные и поврежденные волосы. Рекомендуется позаботиться об увлажнении, защите. Полезными будут специальные защитные средства.

На заметку:

Самые лучшие шампуни те, в которых отсутствуют сульфаты. Такие шампуни плохо мылятся, но зато они укрепляют волосы.

Дополнительный уход за волосами

Наряду с мытьем волос и пользованием масками, кондиционерами бальзамами, в практику необходимо ввести и некоторые дополнительные процедуры.

Ежевечернее расчесывание

Наверняка многие помнят советы наших бабушек: расчесывай волосы перед сном как минимум 100 раз. Это действительно имеет смысл, так как расчесывание стимулирует кровообращение в коже головы и способствует более активному росту волос.

Если вы хотите использовать ампулы для волос, которые втираются в кожу головы, обязательно перед этим расчесывайте волосы мягкой массажной щеткой в течение нескольких минут. Кровообращение усилится, и ампулы в течение ночи будут действовать более активно.

Использование специальных средств для ночного ухода

Многие бренды выпускают специализированные средства и косметику именно для ночного ухода за волосами. Как правило, это профессиональные марки, а потому подбор такого средства лучше сделать с экспертом или мастером-парикмахером.

Большинство средств более легкие по консистенции, чем обычные маски. Они имеют структуру сыворотки, эссенции, жидкости, выпускаются в виде ампул или спрея для волос. Правила пользования такими ночными средствами очень простые.

Средства, предназначенные против выпадения волос, втираются в корни и активно действуют всю ночь. Те, что борются с ломкостью и сухостью волос, наносятся на всю длину и на кончики, хорошо увлажняя и питая всю структуру волоса. Есть средства от перхоти, против жирности, для окрашенных волос и т.д. Выбирайте именно то средство, которое необходимо, чтобы справиться с существующей проблемой. Большинство из них не нужно смывать наутро, так что вы сэкономите время и на укладке, и на целебных процедурах.

Применение ночных масок

Введите в практику наносить на волосы ночные маски. Тем более, что косметическая промышленность уже освоила выпуск таких средств.

Ночные маски для волос наносятся на сухие волосы, преимущественно на кончики. Затем волосы закручиваются в пучок или заплетаются косы. Все волосы прячутся под шапочку на всю ночь. Утром голову будет необходимо вымыть, поэтому такую процедуру практиковать лучше перед выходным днем.

Не спать с распущенными волосами

Спать с распущенными волосами можно только тем, у кого волосы короткие, или длиной до плеч. Всем остальным необходимо фиксировать волосы, чтобы они во время сна не спутались, не сбились в колтуны. Особенно это актуально для обладательниц тонких и поврежденных волос.

Идеальный вариант: заплести нетугую косу или даже несколько. Утром вы проснетесь с легкими естественными волнами на локонах — отличный вариант сэкономить время на укладке.

Если вы практикуете на ночь забирать влажные волосы в высокий тугой пучок, чтобы утром получать готовые локоны, то это чревато последующей ломкой волос или даже их выпадением. Все дело в том, что тугая резинка или пучок нагружает корни волос и волосяные фолликулы. В результате они ослабляются, и волосы начинают выпадать.

Применять арома-расчесывание

Наряду с обычным расчесыванием попробуйте арома-расчесывание. Выберите мягкую массажную щетку, деревянную щетку или щетку с натуральной щетиной. Подберите эфирное масло, запах которого вам нравится.

Возьмите в качестве базового масла нейтральное растительное (оливковое, кукурузное, миндальное — около 50 грамм) и добавьте в него пару капель эфирного. Теперь капайте на щетку масло и расчесывайте волосы по всей длине.

Помните: апельсиновое масло устранит жирность, лаванда уберет проявления перхоти, иланг-иланг избавит от сухости и ломкости, сандал ускорит рост волос.

Завести наволочки из натурального шелка

Чтобы добиться блеска и гладкости волос, женщины в дореволюционной России практиковали натирание волос тканью из натурального шелка. А в современной Японии для постельного белья используется только натуральный шелк.

Дело в том, что ткань из натурального шелка очень гладкая, на ней не образуются заломы, а значит на вашей коже во время сна не появятся растяжения и вмятины.

Кроме того, шелковые натуральные ткани гипоаллергичны, и практически лишены впитываемости. Это означает, что, имея наволочку из натурального шелка, можно быть уверенной, что средства для ухода полностью пойдут для улучшения волос. А не впитайтся в подушку.

У шелковых наволочек есть огромные плюсы и для волос. Шелк антистатический, то есть, он не вызывает электризации волос. Он очень гладкий, и волосы не будут путаться, свободно скользя по подушке. Локоны до самого утра останутся гладкими и блестящими, и даже сохранится укладка!

Еще одно ноу-хау: купите отрез натурального шелка и просто оборачивайте волосы на ночь — эффект будет таким же. Этим приемом пользовались актрисы Золотого века Голливуда, он отлично помогает в поездках и в отпуске, когда вы спите на гостиничных подушках. В продаже есть и специальные шапочки для сна из натурального шелка.

Видео: Уход за волосами